Кунгфу Эмэй Пай
Китай. Почти две тысячи метров над уровнем моря. Древний даоский храмовый комплекс разбросанный по склону горы, семь монахов-даосов несущих традицию древнего знания этого боевого искусства. Впервые меня сюда привозил мой учитель Фэн Ти Цай. Полагая, что в естественной природной среде и в контакте с непосредственными носителями традиций этого стиля, мое обучение будет более эффективным. Действительно, жизнь в среде даосской общины, совместные тренировки, беседы с настоятелем храма, позволили мне глубоко переосмыслить и понять не только структуру и технологию этого стиля кунг – фу, но и осознать необходимость занятий. Итак, обучение в стиле Эмэй проводится сразу в пяти направлениях. Первое – это культура движения. На первом этапе заучиваются различные комбинации боевых связок, включающие блоки, удары и смещения. Основная цель - это умение одновременно смещаться наносить удары и блокировать. Второе направление - это изучение различных техник и упражнений дыхания, которые позволят значительно увеличить выносливость и способность быстро восстанавливаться после проведения длинных комбинаций боевых связок. Третье - психотехника, упражнения на концентрацию и медитативные практики. Четвертое направление – энергетические техники, позволяющие на начальном этапе научиться чувствовать свою биоэнергию (ци), а в дальнейшем и управлять ею. И последнее, пятое направление - это применение всех навыков и умений в бою, который позволяет развить комбинаторное мышление и выработать стабильное психологическое состояние в экстремальной ситуации. Практикуя стиль Эмэй вы, постепенно, «прорабатываете» свой организм, достигая состояния устойчивого здоровья и повышенной мобильности.
