* *
 

Тайцзицюань

В переводе с китайского - Гимнастика Великого Предела возникла из оздоровительных практик древней китайской медицины, таких как Даоинь, Туна и Цигун, в которых делался упор на активизацию естественных биологических возможностей человека, что бы предотвратить болезнь и улучшить общее состояние организма, а если организм все же поражен недугом, ликвидировать первопричину и установить утраченную гармонию с природой. Тайдзицюань – это прежде всего оздоровительная работа над собой, которая позволяет улучшить функциональность внутренних органов, пробить каналы управления и действия (думай и женьмай), связать каналы опоясывающий и пронизывающий (даймай и чунмай), обеспечивая гармонизацию энергии (ци) и силы(ли), акцентирует внимание на внутренней крепости усиливает тело, для освоения хитроумных приемов самозащиты, которые позволяют противостоять даже нескольким более сильным противникам. В трактате тайцзыцюань основная идея системы выражена в словах:

Сердце – хозяин страны князь пяти плотво

Восприняв мысль, динамичная и статичная ци приобретает действенность.

Постоянноспособное действовать не знает старости,

Подобно черепахе привлекает ци к корню души лин.

 
*   *